Dankbaar!

20 jaar coaching in Zwolle

20 jaar, sinds 1 november 1995

Mede mogelijk gemaakt door al mijn relaties!

 

Beste relatie,

Het is 20 jaar geleden, op 1 november 1995, dat ik naar de Kamer van Koophandel toog om mij in te schrijven als zelfstandig ondernemer onder de naam Adao. Ik had wat freelance klussen in het verschiet en dan was een inschrijving en BTW nummer wel handig.

Dat was het begin van mijn eigen bedrijf. Gaandeweg heb ik mij gespecialiseerd in coaching en nu werk ik onder het label www.vaartinjeleven.nl

20 jaar is reden voor een feestje. En vooral reden om iedereen te bedanken die dit mede mogelijk heeft gemaakt: opdrachtgevers, mensen die ik mocht coachen, collega’s, netwerkrelaties, vrienden, vriendinnen en familie.

Jullie maakten het mogelijk om de voorbije 20 jaar op deze manier te werken, te groeien, leuke dingen te doen. Dat is een mooie basis om op verder te gaan en de blik op de toekomst te richten.

Meer weten? Maak een afspraak!

Daarom bedank ik iedereen van harte die dit mede mogelijk heeft gemaakt:

 

Dank je wel, opdrachtgevers,

Jullie maken het mogelijk dat er brood op de plank komt, dat ik met mijn bedrijf kan groeien en bloeien. Dank voor het vertrouwen en de opdrachten. En natuurlijk ook voor de feedback, de kansen, de uitdagingen, de prettige contacten en de vlotte afwikkeling van zakelijke verplichtingen.

Ik vertrouw erop dat ik in de toekomst nog vaak en veel voor jullie mag werken. Zo kan ik bijdragen aan het welbevinden van jullie medewerkers en aan de doelen en het succes van jullie organisatie.

 

Dank je wel, alle mensen die ik mocht coachen,

Jij en jullie maken het mogelijk dat ik mijn vak kan uitoefenen. Door jullie leer ik ook steeds weer, over mezelf en in mijn vak. Ik herinner mij vele prettige ontmoetingen tijdens het coachen. In het begin van een traject is het vaak heel intensief werken voor ons allebei. De oogst van onze inspanningen is echter groot. Ook vele jaren later plukken jullie de vruchten er nog steeds van. Daar word ik blij van! Misschien ontmoeten we elkaar weer eens.

Ik vertrouw erop dat ik nog vele  mensen in navolging van jou kan coachen en kan helpen weer grip op hun werk te krijgen en met zin en plezier in het leven te staan.

 

Dank je wel, collega’s,

Jullie maken het mogelijk dat ik mijn vak steeds beter ga verstaan. Door samen te werken, kennis te delen, elkaar te inspireren en samen te leren blijf ik mij  ontwikkelen, als mens en in mijn vak als coach.

Ik vertrouw erop dat ik in de toekomst ook met jullie kan samen werken en leren.

 

Dank je wel, netwerkrelaties,

Jullie maken het mogelijk dat ik mijn plek als zelfstandig ondernemer in een ander en breder perspectief kan zien. Werken aan je bedrijf werkt beter door het met anderen te delen of samen te doen. Dat inspireert mij en ik krijg inzicht in nieuwe ontwikkelingen door onze boeiende gesprekken en door onze ervaringen te delen.

Ik hoop jullie nog vaak te ontmoeten.

 

Dank je wel, familie, vrienden en vriendinnen,

Jullie maken het mogelijk dat ik privé kan ontspannen, mij gesteund weet en dat ik mij kan opladen voor mijn uitdagende werk! Met jullie kan ik ook mijn successen en tegenslagen delen.

Ik hoop en vertrouw op veel mooie momenten om met jullie te delen.

 

Het vervolg

Nu sta ik aan het begin van het volgende lustrum. Ik bouw voort op al mijn ervaringen met jullie en met jullie om mij heen, om ook in de toekomst successen te vieren. Lees op deze website wat ik voor je kan betekenen!

Of maak een afspraak

Jannie Hoegen

 

PS: weet je dat Vaart in je Leven ook te vinden is op Facebook? Like Vaart in je Leven op Facebook

Zorgen voor jezelf

Mijn ouders lazen vroeger altijd graag de krant, iedere dag.  Ik heb die gewoonte van ze overgenomen. Net als andere dingen die ik met de paplepel mee heb gekregen.

Mijn moeder knipte met regelmaat een interessant bericht uit. Om te bewaren, nog eens terug te lezen, of er misschien er ooit iets mee te doen. Toen zij onlangs moest verhuizen naar een verzorgingstehuis vonden we lades vol met knipsels.

Ook die gewoonte van iets uitknippen heb ik van huis meegenomen. Net zoals voor mijzelf zorgen.

Nu ik de krant eigenlijk altijd digitaal lees, maak ik een foto van zo’n stukje. Scheelt een stapel knipsels. Maar ik heb wel veel foto’s..

Bijgaand zo’n knipsel. Over nee zeggen en zorgen voor je zelf en voor de eigen ziel.

Mooi verwoord waar het echt om draait.

Lees maar!

image

Ons bezinnen, rust nemen, niet van het een naar het ander hollen. Herkenbaar?

Wil je leren nee zeggen, om meer bij jezelf te blijven? Of een gesprekspartner je te bezinnen en bij het verdiepen in jezelf? Laten we afspreken voor een kennismakingsgesprek. Dan bespreken we jouw wensen en doelen en ook welk programma jou past. Bijvoorbeeld coaching met Vaart in je Leven. Of het programma  Op zoek naar je eigen rode draad met het ZKM Zelfonderzoek. Of kies je voor een inspirerende wandeling in de natuur – zie Natuurcoaching.

klik hier om een afspraak te maken

 

Moeten uit zijn woordenboek

Zes jaar geleden kwam hij voor het eerst, schuchter.

Hij doorliep toen het programma Op zoek naar je eigen rode draad, met aanvullend het programma Verankeren.

Het is tijd om even bij te praten. Hij vertelt stralend over zijn persoonlijke en zakelijke ontwikkelingen. Hij is tevreden met zichzelf en met wat hij doet. Ooit was hij gedreven en dacht steeds verder te moeten. Zichzelf te moeten ontwikkelen, carrière te moeten maken, projecten te moeten oppakken.

Moeten is nu uit zijn woordenboek verdwenen.

Hij ontwikkelt zich nu omdat het hem plezier geeft. Hij doet nu dingen omdat hij er zin in heeft. Hij wil en kan anderen en de organisatie waar hij werkt verder helpen. Daar beleeft hij oprecht genoegen aan. Hij is zeer tevreden met zijn bestaan.

Hij las opnieuw de map met verslagen en aantekeningen van onze gesprekken. Veel inzichten en het bijbehorende gedrag ziet hij zichzelf nog vrijwel dagelijks toepassen.

Zo plukt hij plukt nog steeds de vruchten van zijn coachingstraject van jaren geleden.

We praten over hoe het werkt. het is als een toneelstuk: je bent zowel de regisseur, de toneelspeler als de schrijver van het stuk.

Je weet wat je drijfveren zijn en je kent de rode draad in je levensverhaal. Je weet wat je te doen staat. En je handelt zo dat je recht doet aan jezelf en aan je omgeving.

Wil je ook meer zin en plezier in je werk? Stuur mij een bericht en we plannen een kennismakingsgesprek.

ja, ik wil een afspraak

Hoe ziet jouw (en mijn!) werk eruit over 10 jaar?

Stel jij je wel eens de vraag:

Wat doet een app, robot of drone slimmer, sneller of beter dan ik?

De opmars van robots, apps, drones en 3D printers is niet meer te stuiten, deze trend gaat versnellen en zal de komende 10 jaar voor revoluties op de werkvloer zorgen. Robots veranderen het werk van ons allen, aldus dit krantenartikel.

Van Skitch

Veel uitvoerende, administratieve en controlerende functies zullen verdwijnen. Alleen functies waarbij echt menselijk contact belangrijk is (zoals artsen en docenten) blijven bestaan. Maar ook zij moeten zich aanpassen aan werken met apps, robots en drones.

En dat begint met de vraag die iedere werkende zichzelf echt regelmatig dient te stellen: wat kan een app, robot of drone slimmer, sneller of beter dan ik.

Die vraag geldt natuurlijk ook voor mijzelf. Twee voorbeelden:
• De app Moodmint. Door geregeld dit spelletje te doen geef je je mood een boost en reduceer je stress en negatieve gedachten. Deze spelletjes zijn gebaseerd op diverse goed onderbouwde psychologische technieken. Jammer genoeg alleen voor IPad en IPhone gebruikers. Over Moodmint ben ik heel enthousiast, die kan ik je echt aanraden!
• De app Coach.me. Een app met programma’s voor allerlei onderwerpen, om zelf slechte gewoontes aan te pakken, gezonder te gaan leven, etc. Je kunt vragen stellen aan lotgenoten en hebt toegang tot een persoonlijke online coach. Deze app ben ik nu aan het uitproberen. Ik wil graag ontdekken wat ik er van kan leren en wat dit kan betekenen voor mijn cliënten en mijn werk.

Werk dat blijft bestaan vereist creativiteit en persoonlijk leiderschap.

Deze vaardigheden zijn nodig om je beroep, je werk, te kunnen heruitvinden. Om kansen te zien, veranderingen aan te gaan, werk en samenwerkingsverbanden anders te gaan organiseren. En om zin in je werk te houden.

Je kunt anticiperen op alle veranderingen door je:
• verantwoordelijkheid te nemen
• te verdiepen in de mogelijkheden en kansen van deze ontwikkelingen
• leervermogen aan te spreken
• talenten te ontwikkelen
• creatieve vaardigheden te vergroten
• vaardigheden op gebied van organiseren en samenwerken te optimaliseren.

En denk je dat het allemaal niet zo’n vaart zal lopen?

Lees dan het boekje “Wie heeft mijn kaas gepikt?” van Kenneth Blanchard en Spencer Johnson. Een verhaal over muizen in een kaaspakhuis; over je aanpassen aan veranderende situaties.
Samenvatting (via Bol.com) : Veranderingen gaan snel tegenwoordig, en komen vaak onverwacht. Hoe speelt u daarop in? Ziet u veranderingen als een uitdaging of wordt u erdoor verlamd?
Alle vier de personages in ‘Wie heeft mijn kaas gepikt?’ worden geconfronteerd met snelle veranderingen, alle vier reageren zij anders als hun kaas plotseling op is.
‘Kaas’ is in dit geval de metafoor voor wat we in het leven nastreven: een interessante baan, een warme relatie, geld, bezit, gezondheid en spiritueel evenwicht.
Hebben we onze ‘kaas’ gevonden, dan is de neiging groot ons eraan vast te klampen. Maar de voorraad kaas is niet onuitputtelijk. Een bedrijf reorganiseert, een partner gaat ervandoor, ziekte slaat toe en zekerheden ontvallen ons. Johnson en Blanchard gaan in op de angst die veranderingen veroorzaken, laten zien hoe u die met succes overwint, en hoe u uit veranderingen nieuwe kansen schept, zowel zakelijk als privé.

Meer weten over het ontwikkelen van jouw persoonlijke leiderschap? Maak een afspraak

Tevredenheid gemeten

Het hart van het programma Op zoek naar je eigen rode draad is ZKM, de Zelfkonfrontatiemethode. Een wetenschappelijk onderbouwde manier van begeleid zelfonderzoek. Dat helpt om terugkerende patronen in je eigen levensverhaal op te sporen en te veranderen.

Conclusie: Algehele tevredenheid van de ZKM cliënten over het ZKM traject is een 8,7.

Enkele andere opmerkelijke conclusies:

  • Evenals in andere onderzoeken is ook hier een sterk verband gevonden tussen de relatie met de coach, Persoonlijke ontwikkeling en het Ervaren effect. Cliënten geven daarmee aan dat de sterke kant van de ZKM methode uitgedrukt is in de gedragingen van de ZKM coach. Het betreft vooral gedrag als: uitnodigend, volgend, goed luisterend en in contact.
  •  Het gevonden resultaat dat de variabele Ervaren Effect de grootste bijdrage levert aan de tevredenheid en niet de relatie met de coach, is een opmerkelijk resultaat dat afwijkt van resultaten die Prof de Haan (zie o.a. Relationele Coaching – Erik de Haan) rapporteert.
  • Cliënten die werken in een ZKM proces worden in gesprek gebracht met zichzelf.  Zij bouwen een langdurende relatie op met zichzelf.
  • Ook de vinding  dat de vraag “Ik heb door het ZKM traject ontdekt wat ik zelf kan doen om iets te veranderen” het meeste bijdraagt aan het Effect, wijst op het hart van de ZKM methode.
  • Men zou kunnen zeggen dat  in het ZKM proces een werkzame element is voor de persoonlijke ontwikkeling, dat de cliënt een relatie opbouwt met zichzelf, meer dan met de ZKM begeleider.

Kijk, daarom werk ik nou zo graag met het ZKM Zelfonderzoek. Zodat jij verder kunt met jezelf, na afloop van het programma Op zoek naar je eigen rode draad.

Ik ben geregistreerd ZKM consultant en lid van de beroepsvereniging voor ZKM. Bovenstaande conclusies komen uit het onderzoek dat de  ZKM vereniging in 2013 – 2104  heeft gedaan onder 106 cliënten die toen een ZKM traject doorliepen.  Er werden vooraf en na afloop van het ZKM Zelfonderzoek vragenlijsten over Levenstevredenheid en Zelfbeeld ingevuld door de cliënten.

Neem contact met mij op als je meer wilt weten over dit onderzoek. Ja, ik wil meer weten!