Lees het e-book over emodiversiteit “Hoe word je een gelukkiger mens met jouw emoties en gevoelens?”
Onze gevoelens zijn altijd bij ons, maar wij zijn zelden bij hen.
Het is goed voor mensen om vaak verschillende soorten gevoelens en emoties te ervaren. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek naar emodiversiteit. Naarmate mensen vaker zowel positieve (vreugde, hoop, liefde) als negatieve (zoals woede, angst en schaamte) emoties ervaren ging het beter met hen.
Zij zijn gelukkiger!
Lees meer over emodiversiteit in het gratis e-book “Hoe word je een gelukkiger mens met jouw emoties en gevoelens?”
In dit e-book
- lees je over emoties en gevoelens
- kun je een oefening doen in waarnemen van gevoelens
- leer je over het betekenis geven aan gevoelens
- en ontdek je hoe gelukkiger kunt worden
Schrijf je in voor de nieuwsbrief met praktische tips voor je persoonlijke ontwikkeling van Vaart in je Leven en ontvang gratis dit e-book!
