Een eigentijdse online coaching tool voor zelfreflectie!
Heb jij behoefte aan:
- Een kort en krachtige aanpak om meer zelfinzicht te ontwikkelen rond een bepaalde kwestie?
- Een duwtje om inzicht te krijgen in een bepaalde kwestie en stappen te zetten in je persoonlijke ontwikkeling?
- Even in de spiegel te kijken, samen met een ervaren coach en een gedegen tool, omdat iets je dwars zit en je graag zelf ontdekt hoe je daarmee verder kunt?
- Inzicht in de verborgen laag onder een positieve of negatieve ervaring zodat je deze ervaring constructief kunt inzetten?
Met My Insight Out bij Vaart in je Leven krijg je:
- Een zeer ervaren en gecertificeerde coach.
- Een werkwijze waarbij jij als de deskundige van jouw eigen leven erkend wordt.
- Jij hebt de regie!
- Begeleiding door een zeer ervaren coach, zij luistert met aandacht en helpt je om te onderzoeken en woorden te geven aan jouw ervaring en inzichten.
- Online werken – dus geen reistijd en reiskosten.
- Desgewenst aangevuld met wandelcoaching – om inzichten te verdiepen en de beweging naar ander, meer passend gedrag makkelijker te maken.
Wat levert coaching met My Insight Out door Vaart in je Leven jou op?
- Verdiepen en uitbreiden van je zelfkennis.
- Handvatten om door te ontwikkelen.
- Intrinsieke motivatie om stappen te zetten in je persoonlijke groei.
- Een steviger fundament in jezelf om de uitdagingen in je werk en leven aan te gaan.
Het effect:
- Zelfverzekerd en meer grip op je eigen leven.
- Een beter contact met anderen.
Hoe ziet een traject met My Insight Out bij Vaart in je Leven eruit?
Stap 1.
Intake met een kort mIO onderzoek van je kwestie “hoe voel ik me nu met het oog op de kwestie die ik inbreng?”
Stap 2.
Een of meer verdiepende online onderzoeken waarin je ontdekt wat de oplossingsrichtingen zijn van jouw kwestie en welke van jouw kwaliteiten en uitdagingen je daarbij kunt inzetten.
Stap 3.
Online gesprek of wandelcoaching om inzichten te verdiepen en middels lichaamswerk bewuster te ervaren.
Wat kan ik verwachten bij het werken met de tool My Insight Out?
- We werken samen aan het scherm met My Insight Out – jij hebt en houdt de regie, ik coach je.
- Je onderzoekt jouw vraag / kwestie met de tool – stap voor stap wijst het programma de weg.
- De tool biedt een structuur – jij bepaalt de inhoud.
- Als coach zorg ik voor een veilige en vruchtbare bedding voor jouw zelfonderzoek
- Ik geef jou een link voor toegang tot My Insight Out die je gedurende de looptijd van het hele traject gratis kunt gebruiken!
De tool leidt je door de volgende stappen:
- Je ontvangt een link om zelf My Insight Out te installeren en te openen.
- In een Zoom sessie gaan we met Insight Out aan de slag.
- Je formuleert een kernzin over jouw vraag, liefst met een concreet voorbeeld.
- Je brengt met de tool jouw beleving in kaart bij deze kernzin. Je geeft jouw waardering aan positieve en negatieve gevoelens en gevoelens die verwijzen naar jouw drijfveren: de behoefte aan grip op je leven en zelf positie innemen en de behoefte aan contact en verbinding met de ander en het andere. Al deze gevoelens kun je in meerdere of mindere mate ervaren bij jouw kernzin.
- De tool maakt jouw unieke gevoelsprofiel aan en legt deze naast ervaringen van andere mensen waarbij het gevoelsprofiel in sterke mate overeenkomt met dat van jou.
- Door, met hulp van je coach, te duiden wat in de kernzin van de ander overeenkomt met jouw kernzin, alsof je in gesprek gaat met die ander met een gelijke beleving, verdiep en verbreed jij jouw zicht op jouw ervaring en voeg je inzichten toe.
- Daarna destilleer je uit deze nieuwe inzichten een thema, dit is de verborgen laag die je nu bewust gemaakt hebt.
- We kunnen dit thema verder verkennen en verdiepen met oplossingsrichtingen, je kwaliteiten en uitdagingen en lichaamswerk om op een andere laag de werking en betekenis van deze inzichten te ervaren.
- Ook wandelcoaching op een voor ons beiden goed bereikbare plek in de natuur behoort tot de mogelijkheden.
Meer weten of wil je starten? Stuur mij een bericht en ik neem contact met je op!
Zeker weten of je bericht is verzonden?
- Scrol na het verzenden weer naar de onderkant van deze pagina voor het bericht “succesvol verzonden”
- Check je email voor het bericht “dank voor je reactie”
Nog meer weten over My Insight Out?
Lees dit artikel over My Insight Out uit het Tijdschrift voor Coaching
Kijk dit filmpje over hoe My Insight Out werkt
Kijk op de website van My Insight Out voor nog meer informatie en mogelijkheden!