Coaching in werk en loopbaan

Ja, help mij aan meer grip op en plezier in mijn werk

Coaching

Slokt werk al je energie op, kom je niet meer toe aan jezelf en je privéleven?

Stranden je goede voornemens om het na de vakantie anders te gaan doen?

Ik help je met mijn coaching om je werk weer zelf in de hand te krijgen. Je maakt ruimte voor jezelf. Je krijgt rust en overzicht om je werk te doen en hebt weer plezier in je werk.

 

Ik ben Jannie Hoegen. Mijn bedrijf heet Adao. Het is mijn missie om jou als coach te helpen meer grip op je werk en leven te hebben,  zodat je elke dag met energie, zin en plezier je werk doet!

 

Herken je dit?

Je hebt steeds minder plezier in je werk. Je moet je er toe zetten naar je werk te gaan. Je neemt je voor met energie aan de slag te gaan, maar komt niet verder dan de mailbox. De telefoontjes en de collega’s die langs komen helpen ook al niet om voortvarend je werk te doen. Vergaderingen zuigen je leeg, je agenda is idioot vol. Je rent, hebt de lat hoog, dat geeft stress en een negatief gevoel. Daardoor ga je nog harder werken. Aan het eind van de dag ben je kapot, maar toch besluit je in de avonduren aan het werk te gaan. Omdat dat ene document af moet, omdat je belangrijke mails nog niet hebt beantwoord. Omdat…. terwijl je eigenlijk liever iets anders zou doen.

Zo ben je in een negatieve spiraal terecht gekomen. Je bent vermoeid, je komt niet meer aan jezelf toe, je hebt geen tijd voor je familie, je vrienden of andere leuke dingen. Op zondagavond begint je werkweek al weer en slaat de stress weer toe. Je loopt op je tenen en bent bang dat je overspannen aan het raken bent en je werk niet meer goed doet.

Hoe zou het zijn als jij….

  • met rust en ontspanning in je leven kunt staan?
  • trots bent op jezelf en de dingen die je doet?
  • aanwezig bent als je thuis bent en het samen met je dierbaren leuke dingen doet?

Stel je eens voor wat het effect van deze veranderingen op je werk en je leven is.

Meer energie, meer zin, meer geluk, fijner leven, betere prestaties, noem maar op!

Neem contact met me op voor een kennismakingsgesprek

Om jou te helpen deze doelen te bereiken heb ik verschillende programma’s. Vind je het prettig om intensief begeleid en gecoacht te worden in jouw proces? Of heb je alleen een kort en krachtig duwtje nodig?

Wat past jou het beste ?

  • Vaart in je leven: een kort en krachtig programma waardoor jij weer in je kracht komt en jij keuzes maakt om in jouw werk en leven weer meer zin en plezier te krijgen.  Lees meer over Vaart in je Leven
  • Op zoek naar je eigen rode draad: stil staan bij jouw ervaringen en overtuigingen, om te ontdekken hoe jij weer duurzaam rust, zin en plezier kunt vinden in je werk. Lees meer over Op zoek naar je eigen rode draad
  • Natuurcoaching: wandelend in een prachtig natuurgebied ontdek jij jouw potentieel, je keuzes en je kansen. Om met nieuwe inzichten verder te gaan op jouw pad. Lees meer over Natuurcoaching
  • Vaart in je Leiderschap is  speciaal ontwikkeld voor leidinggevenden, met de focus op zelfkennis, drive en daadkracht. Lees meer over Vaart in je Leiderschap

Coach sinds 1995

Ik werk al sinds 1995 als coach. Dit werk ontroert mij en maakt mij trots. Als iemand stappen zet om van een verslagen machteloos gevoel los te komen. Als iemand zichzelf weer alle ruimte geeft om vanuit eigen kracht, liefde en talenten te leven en te werken.

Referentie

H. is manager en kwam bij mij omdat hij niet goed in zijn vel zat. Hij was bang dat hij zou omvallen, voelde zich eenzaam en had last van hartkloppingen en slapeloosheid.

Aan het einde van zijn coachtraject zei hij: “Ik heb veel aan de coaching sessies met jou gehad en denk ik er ook nog eens met plezier aan terug. Jarenlang was ik bezig om van buitenaf aanzien te krijgen. Nu ga ik uit van mijn eigen kracht en ontvang ik complimenten op basis van mijn eigen ik. In mijn werk heb ik nu ook rust om helder uitleg te geven en mijn mensen mee te nemen in het bedrijfsproces.”

Maak aan afspraak en ontdek wat ik voor jou kan betekenen!

ja, ik neem contact met je op